Ця стаття про жести та жестикуляцію оратора
Для початківців та досвідчених ораторів
Куди подіти оратору руки?
А дійсно, куди руки подіти?
Хочеться їх заховати за спину, скласти на грудях або засунути в кишені.
А вам?
Є чудова притча, може, ви її знаєте:
Учень запитав Учителя:
– О, Наймудріший, скажи мені, як правильно сидіти?
– Так само, як і стояти.
– А як же правильно стояти?
– Так само, як і лежати.
– Але як?
– Коли лежиш – просто лежи, коли стоїш – просто стій, коли сидиш – просто сиди …
Гарний образ, чи не так? Мені цей образ допомагає пояснювати учням, куди подіти руки.
Для чого потрібні жести?
Так, для чого вони потрібні?
– Для багатьох чинників. Жести – та ж мова, тільки без звуку.
Функцій у жестів багато. Наприклад, жести:
– залучення та утримання уваги публіки
– інструмент звернення до людей в аудиторії
– інструмент впливу оратора на публіку
– спосіб зайняти руки
– спосіб скинути зайве хвилювання
– прекрасно заповнюють паузи
– показник впевненості оратора
Багато оратори не вміють робити жести. Зовсім. Або ж роблять багато різних помилок в жестикуляції.
Подивіться це відео, щоб знати, які жести не бажано здійснювати при виступах:
Одна з головних функцій жестів – залучення і утримання уваги.
Підсвідомого уваги публіки. І це теж ми будемо вивчати, але пізніше.
Є такі тварини, які бачать і реагують тільки на рухомі об’єкти (рептилії, наприклад)
Людина, звичайно, створення більш досконале. Але на будь-які рухи і переміщення реагує всім своїм сприйняттям.
І коли оратор є джерелом рухів, увагу глядачів зосереджено виключно на виступаючому. Причому, люди часом самі не помічають, як уважно слухають. Захоплюються.
Звертаю вашу увагу, що ми розглядаємо жести не тільки, як засіб передачі інформації. Жести – це більш універсальний інструмент оратора.
Як вже зазначалося вище, чільна завдання жесту – залучити й утримати підсвідоме увагу глядача. А вже все інше другорядне.
У оратора руки завжди працюють. Але найчастіше це навіть не помітно, тому як жести «бачить» підсвідомість.
Жестикуляція допомагає засвоювати інформацію.
Адже жести діють на зоровий канал сприйняття. При цьому акцентується увага на необхідної інформації, що надходить через аудіальний канал.
Попутно жести підсилюють емоційність і енергійність мови, підвищуючи ефективність сказаного слова.
Як немає схожого голосу, схожою ходи і почерку, так і не повинно бути стандартних жестів. Жести повинні бути індивідуальні. Це стиль оратора, імідж оратора.
Але спочатку, поки будете вчитися, Вам доведеться робити руху не зовсім Вам властиві. Потім з цих рухів виростуть Ваші жести. Але це потім.
Як розвивати жестикуляцію?
Так само, як і їздити на велосипеді. Марно читати про те, як потрібно їздити на велосипеді – потрібно справою зайнятися.
Жести – інструмент оратора.
Жести оратора повинні бути природні. Для кожної людини – індивідуальні жести. Різні жести для різних виступів.
Навчання жестам оратора – складне завдання (складна, але посильна)
Функцій у жестів багато.
Одна з головних функцій жесту оратора – залучення і утримання уваги публіки.
Але є й інші важливі функції у жестів.
Жести оратора повинні бути індивідуальні.
Як немає схожого голосу, так і не повинно бути стандартних жестів.
Жести – це стиль оратора, імідж оратора.
Можна виступати оратору без жестів? – Звичайно ж можна.
Але людина без рухів здається неприродним – це говорить голова!
Оратор з жестами виглядає куди впевненіше, природніше, жвавіше і енергійніше.
Жести оратора (впевнені жести) – хороший показник впевненості оратора.
Як розвивати жести?
Так само, як і їздити на велосипеді.
Марно читати і говорити – потрібно справою зайнятися.
Щоб навчитися робити жести – потрібно робити жести! 🙂
Розвивати жести починаючому оратору важливо і потрібно.
Спочатку новий навик вимагає зусиль і зосередженості. Спочатку, жести можуть бути неприродними, некрасивими.
Швидше за безглуздими. Спочатку підсвідомість сильно опирається, обурюється: “Мені так незвично! Так – неприродно! Це – некрасиво! Не буду я так робити!”
Через деякий час, нові руху приймаються тілом, а жести стають природніше, вони потребують меншої зосередженості. Навик переходить з свідомих рухів в підсвідомий навик. Пізніше, нові жести стануть вашими рідними жестами.
І частиною вашого іміджу.
Навчання новим навичкам вимагає часу і зусиль. Згадайте, як довго ми вчили в школі математику?
Але навчитися жестам куди швидше і простіше, ніж вивчити, скажімо, алгебру і геометрію.
Вправ для розвитку жестів рук безліч. Відпрацьовують жести в парі, в групі і індивідуально перед дзеркалом.
Жести оратора – це мова
Мова, звичайно ж, невербальна мова, як писалося раніше.
Цією промовою можна і потрібно вміти користуватися будь-якому оратору.
Думаю написати книгу “Як навчитися жестам”. Але це буде товста книжка, а толку від неї буде не так вже й багато. Краще – прийти навчатися на тренінгу, в групу. Це буде і швидше і ефективніше.
В крайньому випадку – запишіться на онлайн-навчання. Не всім технікам можна опанувати онлайн, але ось жестам – у багатьох виходить.
Як навчитися робити жести починаючому оратору
Перше, що важливо прийняти – що не буває некрасивих жестів у оратора.
Зазвичай, спочатку, зі мною сперечаються – потім погоджуються, коли приходимо до практики жестів. Пояснювати і доводити довго.
Всі жести оратора красиві.
У певному контексті, звичайно. Якщо жести оратора вирвати з контексту, то все може здатися …
Друге.
Необов’язково жестом щось зображати або показувати. Жест оратора може бути і без смислового навантаження.
Проте, жести оратора можна умовно розділити на вдалі жести і жести не зовсім вдалі:
Невдалі жести, яких варто уникати оратору:
- різкі жести
- дрібні жести
- Жести в одній площині
- одноманітні жести
- повторювані жести
- жести театральні
- Жести з’єднаних пальців рук
- “Дзеркальні жести”
Вдалі жести, які варто використовувати оратору:
- плавні жести
- широкі жести
- об’ємні жести
- вільні жести
- різноманітні жести
- природні жести
- індивідуальні жести
Дзеркальні жести не прийняті в ораторському мистецтві. У цьому відео “домалювали” Трампу гармошку, щоб показати комічність дзеркальних жестів.
Вийшло веселе відео. Сподіваюся, після цього ролика, ви не будете робити дзеркальні жести.
Напевно, нічого нового, і тут все зрозуміло, в теорії. А як це зробити на практиці, щоб жести були і плавні, і широкі, і при цьому природні?
Станьте перед дзеркалом і подивіться на свої жести, коли ви будете вимовляти будь-яку промову.
Банальним, напевно, буде писати, що краще навчатися жестам на “живих” тренінгах. Так і швидше і якісніше. Але, якщо немає такої можливості – записуйтеся на онлайн-навчання. Можна до мене. Не скажу, що по Скайпу можна навчитися всьому ораторському мистецтву. Але ось проконсультуватися з деяких питань – завжди можливо.
Якщо ви хочете навчитися добре виступати – ми вам допоможемо:
З повагою, Болсунов Олег.
/ Жести оратора / Ораторское искусство онлайн обучение / Жестикуляція оратора / Куди подіти руки спікеру /
